Alimentación y deporte

Consejos de salud

Alimentación y emociones en cuarentena
9
Abril
2020

Alimentación y emociones en cuarentena

Darte cuenta de que la situación de estrés puede tener relación con los cambios en tu conducta alimentaria es el primer pasi para tener una relación más saludable con la comida.

Mantener la forma desde casa
7
Abril
2020

Mantener la forma desde casa

Tienes en tu mano el combatir el sedentarismo que pueden implicar estos días de confinamiento en casa para prevenir el contagio del coronavirus.

Yoga y salud
19
Febrero
2020

Yoga y salud

El yoga conecta el cuerpo y la mente mediante diferentes posturas y ejercicios llamados "asanas" y del control de la respiración.

La Hiporexia
5
Febrero
2020

La Hiporexia

La hiporexia es la reducción del deseo de comer, mientras que la anorexia es la pérdida total del deseo de comer.

Colágeno y Magnesio
14
Octubre
2019

Colágeno y Magnesio

Cada día aparecen nuevos suplementos alimenticios a base de colágeno y magnesio, esto es debido a que son dos elementos esenciales para nuestra salud.